6月的脚步越来越近，也令即将参加2015中高考的学子与家长们倍感压力。心理咨询处接待考生数量与日俱增，主要集中在重大中高考前产生心情烦躁、焦虑、失眠等问题。对于即将到来的中高考，考生们应该如何调整心态，以好的心态迎接挑战呢?就这一问题，IT教育学校武汉北大青鸟宏鹏鲁广校区教育刘老师于此分享了自己的看法，教导考生放松自己。

刘老师介绍：“在面临重要事情时，焦虑、紧张、不安的心理是正常的。抗压能力因人而异，每个人都会因为身体或心理状况变化而导致承受能力不同。考生考前心理压力，大多是因为考生察觉到客观事件超过自身应对能力或是带有很强的不可预测性，而结果会对自身产生重大影响。考前心理压力没办法完消除，但必须要改变、适应这一客观事件，家长也应该给孩子提供适当的疏导。”

高考如何调整好自己的心态?刘老师给出建议：“不要过分关注事件的结果，这样往往会使心理压力倍增，从而导致终的失败。就如高考，只要认真应对，过程做好了，无论结果如何，也不会太坏。从容的心态是超常发挥的重要因素，把高考当成一次普通的考试，或者当成一次平常的练习题，将精力集中于努力的过程，相信自己通过扎实而不懈的努力，终将收获喜悦。”

漫漫人生道路，未来的路那么长，不一定高考考上重点大学的人，将来就能找到好工作，这两者并不存在必然关系。但有一点毋庸置疑，无论选择什么方向，为此付出并不断努力是必不可少的。

只要自己努力过，就算没达到自己的理想分数也不会有遗憾，北大青鸟职业教育向来秉承‘术业有专攻，分数不代表能力’的宗旨，由教育部批准实行自主招生，计算机爱好者、有理想、有特点的年轻人通过不一样的IT职业教育实现远大的IT梦想。

武汉北大青鸟鲁广校区作为华中地区产品IT校区，为每一名学员制定个性化培养方案，将学员们培养成IT领域的栋梁。每年总有众多考生选择报读鲁广校区，考生中有四批专科的分数，也有二本分数的学校，无论什么分数，鲁广校区不以分数论英雄，就如李克强总理指示：形成“崇尚一技之长、不学历凭能力”的良好氛围。

在2015年高考到来之际，鲁广校区祝愿所有考生发挥理想水平。另推出“高考特招梦想班”，IT项目校长亲自担任项目实践督导，针对高中生、中专生、职高生等进入企业的需求提出解决方案。无论什么分数，总有适合自己的出路，为了梦想，加油!

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本文标题：2015高考如何调整心态，北大青鸟分享解决方案，责任编辑：宏鹏，来源：武汉北大青鸟鲁广校区栏目，于2015-10-19 10:21:33发布于北大青鸟鲁广校区。高考如何调整好自己的心态?武汉北大青鸟教育给出建议:"不要过分关注事件的结果，这样往往会使心理压力倍增，从而导致终的失败。只要认真应对，过程做好了，无论结果如何，也不会太坏。"