“早起的鸟儿有虫吃”，科学证明，每天早起运动半个小时，可以显著提高学习或工作效率。为了让学员们在掌握IT技能的同时，拥有强健的体魄，武汉北大青鸟宏鹏鲁广校区正式开始出晨操啦!每周一到周五的凌晨七点二十分，在南校区操场上，你都可以看到这样一副壮观的景象，ACCP软件开发S1、S2学员齐聚在操场上，或跑步，或排列整齐做着广播体操。

武汉北大青鸟宏鹏鲁广校区晨操景图

据常规产品教质总监李佳平老师介绍，武汉北大青鸟宏鹏鲁广校区晨操大约持续40分钟，主要包括三大环节：

1. 热身运动环节：跑操：5+1(跑5圈走一圈)、静立站立(立正站5分钟，基础形体)、拉伸操4节(每节4X8拍);

2. 广播体操环节;

3. 对于没有课的班级，还增设了班级特色训练环节。

清晨晨跑，让我们用身体的每一个运动细胞迎来美好一天

　　静静地站立在绿茵草地上，呼吸着新鲜空气，回归新一天的“空杯“状态

　　拉松筋骨，让我们以轻松的状态进入新一天的学习

其实，在晨操的背后，学校所有班主任也自愿加入到陪练的过程，帮助学生养成好的生活习惯，在这其中每个班主任老师也付出了很大的艰辛，很多老师因为家离学校比较远，但是为了陪伴学生一起出晨操，清晨就从很远的地方赶来学校，很多老师7点前就到达学校准备晨练的相关工作，还有老师担心学生迟到，每天早上还负责叫醒他们。跟着学生一起晨练的黄丹老师笑着说 ：“其实这对于学生来讲，真的是一个很好的锻炼机会，而且晨练的时候，我们可以看到他们不一样的一面，如同早晨的太阳，充满着希望，我们很愿意把这个好的教学模式继续传递下去，所以说辛苦都不算什么。”

除了班主任为积加入到晨操中来，教员老师邹刚也委以重任，负责体育课程的建设任务，经常利用下班时间和体育老师张老师针对每个环节的实施进行深入的讨论，并且每天早晨准时到达操场，查看学生晨练情况，力求让每个学生参与到晨练当中来。

　　老师眼里的他们，当清晨的阳光洒向他们，他们充满朝气和希望

作为晨操的主教练，也是武汉北大青鸟鲁广校区的体育课老师张诗蕊，有着多年的教学经验，虽说晨操看上去很简单，但是由于是户外运动，晨操内容就要综合考虑到时间、地点、天气等各种因素，在整个前期准备阶段也遇到了一些困难，张老师没有因为一些困难而放弃这个教学项目，而是在制定晨操内容上除了和学校其他老师探讨之外，还主动找到自己以前的体育老师，在教学内容上做了多次调整和修改，终确定了晨操内容和模式。

　　张老师每天准时带领学生晨练

“目前的晨操项目只是一些基本的，后期我们会根据学生的实际运动情况增加一些其他项目，所有的一切都是为了能够帮助学生提高身体素质，让他们在未来的工作当中有一个健康的体魄，积向上的心态。”张老师这样说道。

2016年，是武汉北大青鸟宏鹏鲁广校区成立的第十个年头，十年来，学校在各方面都取得了重大突破，其中包括教学方面，学校多次荣获教学质量大奖，学员薪资水平也是一路高升，这不得不归功于背后有一支经验丰富、乐于奉献、用心做教育的师资团队，他们在把学员培养成德智体美劳面发展的道路上一直在努力，一直在探索，而晨操也是学校在培养人才方面的开创性举措，致力于把学员培养成技术精湛、身心俱佳的IT精英人才。

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本文标题：武汉北大青鸟：感受晨操文化 铸造IT精英，责任编辑：宏鹏，来源：武汉北大青鸟鲁广校区栏目，于2016-04-20 10:07:10发布于北大青鸟鲁广校区。“早起的鸟儿有虫吃”，科学证明，每天早起运动半个小时，可以显著提高学习或工作效率。为了让学员们在掌握IT技能的同时，拥有强健的体魄，武汉北大青鸟鲁广校区正式开始出晨操啦!