姜佳立、李玲、李响，曾分别是上海、重庆和吉林的高考(论坛)理科状元。几名大学生结合自己的学习方法和具体做法解答了一些考生和家长的提问。

Q:孩子考试成绩不稳定怎么办?

姜佳立认为，学习成绩波动时，家长应该尽力开导，解除学生的顾虑，让学生在考试时能保持一个平和的心态。

李玲认为，要善待每一次考试，但不要赋予考试太多的含义，考完后，要分析一下，出题的角度，错题的原因。

而李响说：“我有一个错题本，每次考试之后，我都把做错的题登记在这个本子上，同时记下考试的一些感悟、注意事项等，我觉得对下次考试的指导作用很大。”

Q:要注重什么样的考试技巧?

三位大学生一致认为，考试时的心态是重要的，特别是要有自信。李响说，我上高一时数学并不是很好，但有一次考试我数学考了140分，我从此就让自己相信我数学学得很好，在心里这样鼓励自己，数学就越学越好，越考越好。

对于应试技巧，这三位过来人的体会是，有很多人介绍过很多方法，但重要的是要自己消化，变成适合自己的东西才行。比如，有人说，答卷子时要是碰到难题就先要空过去，先做后面的，等把会做的都做完了，再回过头来做前面不会的题。这个方法李响也试过，但是不行。他说，我把难题放过去后，再做后面的题时老是牵挂着前面那道没做的题，越着急越马虎。所以我认为，如果你觉得这样做会分神，就不一定要用这种方法，我就比较适合一道题一道题挨着做的方法。

答题时计算好时间也是一种方法。李响说，我一般都给自己规定好，选择题用多长时间，填空题用多长时间，计算题用多长时间，如果没有超出规定范围的时间限制，遇到难题就可以多想一会儿。

Q:高考前睡不好怎么办?

家长似乎都很关心孩子在考前睡不好觉的问题，但这并不是什么大不了的事。现场大学生的解释是，高考前一天睡不着是很正常的事情，家长不要过于担心。

李玲介绍了自己的经历。高考前一个月，我每天上完晚自习回家后，父母就专门拿出半小时的时间陪我聊聊天，实际上是帮我放松放松，然后我就能很快地睡着。这个办法很管用。

姜佳立认为，平常什么时候睡，那天也什么时候睡就行了，不用刻意改变，你故意早睡其实也睡不着，还是不要改变平常的生活规律比较好。

Q:高三学生是否有业余时间?

对高三学生是否还有业余时间这个家长和学生们都很关心的问题，李玲的回答是，我认为也不能老绷着劲。她说，我上高三那年，每周六下午至周日上午是不看书的，我的安排是这样，周六下午打一小时羽毛球，然后在家看看杂志、报纸。周日上午，把这周做错的题再看看就行了。适当放松是很有必要的。

Q:高考前这段时间如何复习?

每天的作息时间一定要有很好的计划性，这是三位大学生的共识。

佳立说，我的复习方法是每天做一套题，把每一科都做一遍，其实用不了太多时间，我一般是晚上6点至10点上晚自习，回家后11点至12点再看一小时，像英语(论坛)不用做听力和作文，语文也不用做作文，这样的话，每天大概把各科的题做一套是可以做到的。

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本文标题：高考状元谈高考考前准备，责任编辑：宏鹏，来源：武汉北大青鸟鲁广校区栏目，于2015-10-15 09:27:11发布于北大青鸟鲁广校区。姜佳立、李玲、李响，曾分别是上海、重庆和吉林的高考(论坛)理科状元。几名大学生结合自己的学习方法和具体做法解答了一些考生和家长的提问。 Q:孩子考试成绩不稳定怎么办? 姜佳