武汉北大青鸟宏鹏老师教你度过武汉灰霾天。北大青鸟武汉宏鹏鲁广校区的老师从灰霾天的原因、影响和对策进行讲解。

武汉北大青鸟宏鹏老师和你了解灰霾天的成因

灰霾作为一种自然现象，其形成有三方面因素。

1、水平方向静风现象的增多。近年来随着城市建设的迅速发展，大楼越建越高，增大了地面摩擦系数，使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气污染物向城区外围扩展稀释，并容易在城区内积累高浓度污染。

2、垂直方向的逆温现象。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，使城市上空出现了高空比低空气温更高的逆温现象。污染物在正常气候条件下，从气温高的低空向气温低的高空扩散，逐渐循环排放到大气中。但是逆温现象下，低空的气温反而更低，导致污染物的停留，不能及时排放出去。

3、悬浮颗粒物的增加。近些年来随着工业的发展，机动车辆的增多，污染物排放和城市悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低，使得整个城市看起来灰蒙蒙一片。

武汉北大青鸟宏鹏老师让你警惕灰霾天气危害

灰霾天影响身体健康、影响心理健康、影响交通安、影响区域气候。那么，灰霾天应该怎么度过呢?

武汉北大青鸟宏鹏老师教你度过武汉灰霾天

灰霾天气会影响身体健康，应多饮汤水，有晨运习惯的市民可暂停晨练，或选择在下午和黄昏时分做户外锻炼。

1、在下班后或在节假日，可多抽时间到空气较为清新的户外去散步和锻炼;

2、多喝水，保持呼吸道有一定的湿润度。此外，干燥天气使病菌容易聚集，因此还要保持房间通风;

3、煲汤也是“抗旱”的法宝。可以用百合、龟、鱼等材料，煲一些滋阴润肺的汤来饮用。

4、出去时尽量戴一次性口罩和多次性口罩。三岁以下小伢尽量不要出门。

武汉北大青鸟宏鹏老师教你度过武汉灰霾天，大家不要恐慌，灰霾天很快就会过去。北大青鸟武汉宏鹏鲁广校区老师愿你在灰霾天好好照顾自己!

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本文标题：武汉北大青鸟宏鹏老师教你度过武汉灰霾天，责任编辑：宏鹏，来源：武汉北大青鸟鲁广校区栏目，于2015-10-16 08:52:31发布于北大青鸟鲁广校区。北大青鸟武汉宏鹏老师教你度过武汉灰霾天。灰霾天就是空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等气溶胶粒子形成的大气混浊现象，使水平能见度小于 10 km。